Kondisi ibu memasuki kehamilan bulan-5:
Dengan kondisi tubuh yang mulai tidak proporsional dengan berat badan yang bertambah maka anda yang sudah terbiasa melakukan olah raga secara teratur sebelum hamil, sebaiknya tetap pertahankan kebiasaan olah raga tersebut. Kegiatan ini juga sangat bermanfaat bagi bayi dan tubuh anda. Tubuh akan lebih berenergi, dan memperbaiki kualitas tidur karena olah [...]

continue reading.....