Informasi kesehatan ibu dan anak

Kumpulan Informasi untuk kesehatan ibu dan anak

 

Bulan-4

June24

Kondisi ibu memasuki kehamilan bulan-4:
Anda mungkin akan merasakan nyeri di ulu hati, hal ini terjadi terutama pada kehamilan pertama. Rasa nyeri ini dapat disebabkan karena adanya perubahan hormon progesteron ataupun adanya perubahan secara fisikal dari tubuh anda, yaitu dari membesarnya rahim anda yang menekan perut ke arah atas yang dapat menimbulkan peningkatan asam ke esophagus. Rasa nyeri ini dapat anda minimalisasikan dengan mengurangi makanan yang berminyak, makan yang terlalu banyak, mengatur pola makan sehari 6 kali dengan porsi yang sedikit daripada makan 3 kali sehari dengan porsi yang besar, menghindari memakai pakaian yang terlalu ketat.

Apabila ketika anda menyikat gigi anda dan dari gusi anda keluar darah maka hal ini juga salah satu kemungkinan terjadi pada saat kehamilan. Terjadinya pendarahan dari gusi ini juga disebabkan adanya peningkatan hormon. Hormon ini menyebabkan gusi lebih sensitif yang mengakibatkan timbulnya karang gigi dan hinggapnya bakteri di gusi anda yang dapat membuat kondisi gusi semakin memburuk. Sangat disarankan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut anda. Selama kehamilan sebaiknya menghindari makanan yang mengandung gula tinggi selain untuk menghindari diabetes selama kehamilan (Gestational diabetes) dan juga untuk melindungi gigi anda. Setelah anda mengkonsumsi makanan yang manis segeralah menyikat gigi anda untuk menghindari penumpukan sisa makanan di gigi, selain menyikat gigi anda sebaiknya juga cobalah untuk meyikat lidah, perbanyaklah mengkonsumsi Vitamin C yang dapat mengurangi gusi berdarah (gunakan dalam dosis kecil atau sesuai dengan petunjuk dokter) dan Kalsium yang dapat memperkuat kondisi gusi anda. Apabila dibutuhkan tindakan intensif terhadap gigi dan gusi anda sebaiknya konsultasikan dengan dokter gigi anda dan informasikan kehamilan anda.

Pada masa kehamilan kemungkinan terjadi penymbatan pada hidung anda tanpa disertai sakit flu. Ini biasanya terjadi karena terjadinya peningkatan hormon pada tubuh selama kehamilan yaitu hormon progesteron dan estrogen yang menimbulkan peningkatan dan pelebaran aliran darah di tubuh ke jaringan membran mucose di hidung yang menyebabkan hidung menjadi lebih lemah, lembut dan berair. Selain itu apabila anda memang mempunyai kecenderungan allergi, maka selama kehamilan alergi anda juga mungkin akan menjadi lebih parah atau mungkin anda menjadi lebih sensitive/alergi pada saat hamil dibandingkan pada saat anda sebelum hamil terutama terhadap be-bauan yang kuat seperti asap pembakaran, bau masakan, asap rokok.

Apabila anda mengalami hidung tersumbat tanpa disertai dengan flu anda dapat menggunakan nasal spray yang bukan bersifat obat tetapi yang terbuat dari air garam. Selain itu anda dapat juga menggunakan uap air untuk beberapa menit saja sampai hidung tidak tersumbat. Konsumsi-lah vitamin C karena vitamin ini dapat memperkuat jaringan kapiler anda. Selama anda menggunakan vitamin C sebaiknya gunakan dosis kecil atau sesuai dengan petunjuk dokter.

Pembentukan organ bayi :
Anda tidak perlu takut bayi anda akan kelaparan dan tidak ada warung karena anda sudah dapat menyerap makanan dan mendapatkan oxygen melalui placenta. Placenta Bayi anda sudah bisa menundukan kepala karena lehernya sudah semakin panjang. Bayi anda sudah memproduksi urine dan mengeluarkannya pada amniotic fluid (ketuban), cairan inilah wadah dimana bayi anda mengambang dan cairan ini tidak membahayakan anda ataupun bayi anda. Tubuh mungil bayi anda sudah mulai ditumbuhi dengan bulu halus di seluruh tubuhnya atau yang disebut dengan Lanugo. Bayi anda sudah mulai memproduksi kelenjar tyroid , selain itu bayi anda juga sudah mulai terbentuk kelenjar yang menentukan sebagai laki-laki atau perempuan, bagi bayi laki-laki mulai terbentuk kelenjar prostate dan bagi bayi perempuan mulai terdapatnya ovarium yang berpindah dari perut (abdomen) ke arah pelvis. Bayi mungil anda sudah mulai bisa menghisap ibu jarinya yang mungil.Kakinya sudah mulai tumbuh dan memanjang, dan tangannya sudah membentuk lebih proporsional sesuai dengan tubuhnya. Tangan dan kaki bayi anda sudah mulai berfungsi dan bergerak walaupun anda masih belum bisa merasakan pergerakannya, selain itu jari mungil kaki dan tangannya telah dilengkapi dengan kuku yang mulai timbul. Jaringan kulit bayi anda masih sangat halus. Alis mata bayi anda sudah mulai terbentuk dan mata bayi anda sudah bisa menangkap adanya cahaya. Anda sudah mulai bisa menyiapkan perlengkapan bayi yang berwarna merah muda atau biru, karena di minggu ini anda sudah bisa melakukan check ultrasonography (USG) untuk melihat jenis kelamin bayi anda.

Pada akhir bulan-4 ini berat rata-rata bayi anda adalah 100-120 gram dengan tinggi kurang lebih 11 cm.

posted under Kehamilan | 1 Comment »