Informasi kesehatan ibu dan anak

Kumpulan Informasi untuk kesehatan ibu dan anak

 

MANFAAT DAN KANDUNGAN GIZI PADA BUAH BELIMBING, SEMANGKA DAN MELON

May15

BELIMBING

Belimbing kaya akan vitamin C, vitamin A, kalium dan mengandung acid. Belimbing dapat dimakan mentah atau dimasak bersama sayuran. Cucilah belimbing sebelum dimanfaatkan, buang pinggiran buah dan bijinya.

 

SEMANGKA

Semangka mengandung kalium dan vitamin C. Banyak kandungan air dan rendah kalori. Bermanfaat sebagai pembersih diurertic de toxie.

 

 

MELON

Melon mengandung vitamin C, kalium dan asam folat. Bermanfaat untuk meningkatkan selera makan, diuretic, laxatic.

 

posted under Buah dan sayuran

Email will not be published

Website example

Your Comment: