Informasi kesehatan ibu dan anak

Kumpulan Informasi untuk kesehatan ibu dan anak

 

MANFAAT DAN KANDUNGAN GIZI PADA BUAH NANAS

May7

NANAS

Buah ini mengandung enzim tinggi (salah satunya bromelin) yang dapat membantu membersihkan pencernaan, membantu penyerapan semua gizi saat dikonsumsi. Nanas mengandung vitamin C, kalium, magnesium dan asam folat. Oleh karena itu nanas juga membantu mengatasi flu dan demam, mengobati asam urat, menjaga kesehatan kulit dan gigi, dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Enzim bromelin dalam nanas dapat membantu membuat daging menjadi empuk,


 

posted under Buah dan sayuran

Email will not be published

Website example

Your Comment: